トルコ料理 坊さんの気絶

お料理レシピ

トルコのお料理をご家庭に

トルコ料理食べたことありますか? トルコアイスクリームは伸びるアイスで有名ですよね。

トルコってちょっとエスニック。ヨーロッパとアジアが混じったような国なんです。
だから、ヨーロッパの雰囲気をかもしだしながら、ちょっとスパイシーな味だったり。。

そうそう、私がトルコに行ったときは、日本のキッコーマンお醤油やサバ料理なんかも人気でした。
意外とワインも美味しんですよ。

Marine
Marine

今日は、トルコの伝統的な茄子のお料理のご紹介です。

坊さんの気絶。

お坊さんが食べた時、気絶するくらい美味しいって言ったから
そういう名前なんだよ。

坊さんの気絶の作り方 2人分

【材料】

  • 茄子 4本
  • 玉ねぎ 1個半
  • ピーマン 1個
  • トマト 3~4個
  • にんにく 1カケ半
  • イタリアンパセリ 1束
  • チリパウダー 小さじ1/2
  • 黒胡椒  適量
  • 塩   小さじ1

動画で分かりやすくご紹介 

TikTokで詳しく説明しています。↓↓

トルコ料理 坊さんの気絶

【手順】

  1. 茄子を半分に切って、皮をピーラーでまだらに剥く。出来たら、水に浸す。


  2. なすを水に浸している間に
    にんにく・たまねぎ・ピーマンをみじん切り 
    トマトはさいの目にカットする。


  3. 茄子の水気をキッチンペーパーできちんとふき取り、
    フライパンにオリーブオイルを敷き、茄子に焼き目をつけていく。
  4. 油が残ったフライパンに玉ねぎ・にんにく・ピーマンの順で炒めていく。
  5. さいの目に切ったトマトの半分を加えたら、チリパウダー・黒胡椒・塩を加えてトマトの汁けがなくなってくるまで炒め煮する。



  6. 耐熱皿に茄子を扇状にカットして敷き、間に5を挟んでいく。

  7. さらに残り半分のトマトを乗せて、190℃のオーブンで15分~20分焼く
  8. 茄子をオーブンで焼いている間にイタリアンパセリを刻み、焼けたら、上にパセリを散らして完成。





コツと注意点

  1. 茄子は調理前に水に浸すことで油を多く吸収することがなくなり、あく抜きにもなります。
  2. 茄子のへたは取らない方が、まとまりやすいですよ。
  3. トマトは煮込むと量が減るので、少し多めに。塩もやや多めがいいと思います。途中で味見をしながら調整してください。
  4. ソースがあまってもあんまり上に盛りすぎちゃうと、茄子が見えなくなっちゃって、見た目がよくないです。 (私は盛りすぎてしまいました。) 見た目良くするために、程よい量を盛ってくださいね。

食後の感想

チリパウダーを使うことで、トルコっぽい味になりました。気絶はしなかったけれど、美味しいです。
パプリカパウダーを使ってもいいかなぁ~。 

パパ
パパ

トルコに行った時を思い出すね。

Marine
Marine

また連れてってくれる??


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