ごぼう

寒くなってくると身体が温まるお鍋が食べたくなりますが、みなさんはどんなお鍋を作りますか？ うちは１番多いのは、キムチ鍋なんですが、ちょっとカロリーが気になるところでもあります。 そこで低糖質でタンパク質もとれる美味しいみそ鍋のご紹介です。 豆腐と鶏肉のつみれと牛蒡のみそ鍋のレシピをよくわかる動画を交えて掲載しております。

プチトマトと酢の相性が良く、ダイエット中のお食事にぴったりの食物繊維が多いごぼうのきんぷら感覚レシピです。　簡単に出来て保存もできるので、是非お試しください。